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sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

FELIZ ANO NOVO!

FELIZ ANO NOVO!!!
Muitas felicidades
Muita saúde
Muita luz
Muita energia
Muitos abraços
Muita música
Muita vontade de viver
Muita empolgação
Muita falta de medo
Muita perseverança
Muitos jantares românticos
E muitos almoços engraçados e alegres
Muitos amigos verdadeiros
Muitos sorrisos
Muitas risadas
Muitas gargalhadas
Muitos pulos e
Muitos saltos
Muito choro por alegria
E de desabafo, claro. Por que não?
Muitos dias de sol
E muitas noites de lua
Muito vento nos cabelos
Muita caminhada num parque de tardezinha
Muita areia, mar e brisa de uma praia
Muita vida
Muito sucesso
Muitos desejos realizados
Muitos sorrisos sinceros
Muito chocolate
Muitos dias de sono até tarde
Muita sobremesa predileta
Muito amor e paixão
Muito de tudo de bom para você
Muito de Deus em sua vida!!!

SÃO 40 DICAS PARA SER FELIZ: AQUI ESTÃO AS 10 DICAS FINAIS, QUE 2011 SEJA UM ANO FELIZ PARA TODOS!!!


  1. Divirta-se. Qual foi a última vez que você deu uma gargalhada? Você precisa gastar dinheiro para se divertir? É algo somente permitido nos fins de semana? Resgate suas lembranças de infância e se pergunte o que você pode fazer em 2011 para ter novamente aqueles mesmos sentimentos presentes todo dia?

  1. Pare de se irritar com acontecimentos cujo controle está fora do seu alcance. Está parada em um trânsito infernal? Relaxe, já que ficar estressada não vai adiantar nada mesmo.

  1. . Pare de tentar mudar as pessoas. Encare o fato de que nós não podemos modificar ninguém, a não ser nós mesmos. Mude a sua maneira de lidar com elas e perceba, então, o que acontece.

  1. Cultive a sua espiritualidade. Seja qual for a sua fé ou a sua crença, reserve um momento do dia para agradecer as coisas boas do seu dia a dia. Peça também, é claro, mas tenha em mente que o maior milagre já aconteceu: é a sua vida.

  1. Experimente o sabor da mudança. Tinja os cabelos de um tom diferente, faça um novo corte, pinte as unhas com uma cor extravagante, ouse com uma maquiagem mais sexy... O mesmo conselho vale para outras áreas da vida, até mesmo para coisas bem simples. Estudos indicam que trocar de mão ao escovar os dentes e fazer um trajeto diferente para o trabalho são poderosos exercícios para o cérebro.

  1. Não permita que o julgamento de ninguém interfira na imagem que você tem de si mesma. É comum, principalmente no ambiente profissional, que as pessoas emitam críticas regadas a frustração, inveja e sensações de incômodo. Filtre apenas o que for útil para sua carreira.

  1. Permita-se ser um pouco infantil de vez em quando. Coma doces e tome refrigerante sem culpa, se jogue no sofá para ver "Sessão da Tarde", role no jardim com seu cachorro e, sobretudo, fale o que estiver realmente pensando.

  1. Faça um diário. Pode parecer um conselho meio adolescente, mas o fato de escrever suas emoções, seus sentimentos e problemas no papel tem o poder de colocar as coisas em outra perspectiva. Acredite: esse tipo de desabafo tem o poder de melhorar sua vida.

  1. Pare de se cobrar tanto. Só nos comerciais de TV é possível uma mulher dar conta 100% da casa, dos filhos, do marido, dos amigos, do cachorro, da ginástica, da carreira, da beleza, de dirigir um carrão e ainda chegar ao fim do dia disposta, sorridente e cheia de amor para dar. Tente ser apenas feliz.

  1. Antes de ser tolerante ou compreensiva com alguém, faça isso primeiro com você. Sempre.

    FONTES: Eduardo Ferraz, especialista em gestão de pessoas e autor de "Por Que a Gente é do Jeito que a Gente É?" (Ed. Gente)